Desinflámate con @Blancanutri
Evento de salud y nutrición en Madrid
Únete al evento “Desinflámate” con Blancanutri
Claves para reducir la inflamación y mejorar tu salud desde dentro
No te pierdas el evento que te transformará en tu mejor versión
Información del evento para todas las edades
Sábado 11 Octubre
10:30 - 14:00 CEST.
Apertura de puertas a las 10am
Compra tu entrada aquí mismo
¿Qué aprenderás en el evento?
Qué es la inflamación y cómo combatirla
Alimentos inflamatorios y antiinflamatorios
Ayuno intermitente explicado con claridad
Pérdida de grasa y equilibrio hormonal
Cuándo, cuánto y cómo comer
Ejercicio, descanso y gestión del estrés
Cómo aprenderás a desinflamarte ...
Habrá una charla de Blanca García-Orea sobre las CLAVES PARA DESINFLAMARTE
Aprenderemos unos SNACKS de EJERCICIO (sin moverte del sitio) muy útiles para regular la glucosa y aumentar nuestro déficit calórico.
Tendremos invitadas expertas ,
referentes en salud femenina y bienestar
Dra. Sari Arponen
Experta en ritmos circadianos y descanso reparador.
Ana
Asensio
Psicóloga. Cómo el estrés crónico afecta al cuerpo y cómo gestionarlo.
Dra. Alexandra Henríquez
Ginecóloga. Inflamación y salud hormonal: regla, síndrome premenstrual y menopausia.
Es el primer paso hacia una vida con menos inflamación y más energía
Escucha, aprende y actúa, tu salud empieza en ti
Presentación oficial del libro
“5 semanas para desinflamarte”
Durante el evento, Blanca presentará y hablará sobre su nuevo libro: una guía práctica para reducir la inflamación en solo cinco semanas. Descubrirás cómo alimentarte mejor, gestionar tus hábitos y recuperar el bienestar de forma sencilla.
Si todavía no tienes el tuyo, cómpralo ya en preventa.
EL MÉTODO REVOLUCIONARIO QUE CAMBIARÁ TUS HÁBITOS
Este evento puede ser el inicio de tu cambio
Si estás cansada de sentirte hinchada, sin energía o con molestias constantes, este evento es para ti. Blanca y su equipo te mostrarán un enfoque integrativo y realista para recuperar tu salud desde dentro.
Una experiencia para conectar, aprender y empezar tu camino hacia una vida con menos inflamación… y más vitalidad.
Preguntas frecuentes sobre el Evento
No, el evento está pensado para todo el mundo.
Blanca explica de forma clara y accesible, con ejemplos prácticos que entenderás aunque no tengas formación previa en salud o alimentación. Solo necesitas ganas de aprender y mejorar tu bienestar.
No, la entrada no incluye el libro.
Durante el evento se hablará del nuevo libro “5 semanas para desinflamarte”, pero no está incluida su entrega ni su venta con la entrada. Si estás interesado en el libro, podrás adquirirlo por tu cuenta en librerías o canales oficiales.
Sí, es un evento para todas las edades.
Tanto si estás en plena juventud, en etapa fértil, embarazo, menopausia o cualquier otro momento, el contenido está pensado para adaptarse a cada persona y ofrecerte herramientas útiles para tu salud real.
Por el momento solo se venden entradas individuales.
Si deseas asistir con amigas, familiares o compañeras, cada persona debe adquirir su entrada de forma individual. No obstante, podéis sentaros juntas dentro del auditorio si llegáis con tiempo.
No, este evento será exclusivamente presencial.
Para preservar la experiencia y la conexión con el público, el evento no será grabado ni emitido online. Vive esta jornada única en directo y disfruta del ambiente en comunidad.
No dudes en comprar tu entrada ya mismo.